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東京皮膚科・形成外科 歯科医師 櫻井千春

櫻井千春ブログ

歯科医師櫻井によるブログです。歯やお口のことだけでなく、美容や健康についての様々な事をご紹介しています。

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チョコレートの意外な効果とは・・・

 

 

 

みなさまこんにちは。

 

バレンタインの季節も終わり、チョコレートを食べ過ぎてふとった!という方へ。

 

 

今日はチョコレート大好き、わたくし櫻井千春が

太らないチョコレートをご紹介致します。
その名も・・・

NOX チョコレートです!!

 

写真 のコピー 3

 

NOXチョコレートは抗酸化作用がとても高いチョコレートです。

 

どれくらいの高さかといいますと・・・

 

ブルーベリーの20倍!!

オレンジの100倍にも相当するのです!!!

 

 

ガンや動脈硬化など様々な病気の原因になると言われている活性酸素を、抑える力が抗酸化作用です。
このNOXチョコレートの中のカカオポリフェノールに多く含まれています。

 

 

カカオポリフェノールの主な効能はその他に、

 

動脈硬化を防ぐ、がん予防に効果的、ストレスに打ち勝つ、アレルギーやリウマチに効果的です。

 

 

更に驚いた事は、

『チョコレートでは太らない』という事です!!!

 

これは嬉しいおしらせですよね!

 

ある実験では標準資料育ちのラットと、

資料の20%をチョコレートで置き換えたラットを比べた場合、

カロリーが同じなら体重の差はなく、肥満も見られなかったそうです。

 

食べる量の問題だそうです。
更に歯科医の見解から驚いた事は、

『カカオ成分に虫歯を防ぐ効果がある』という事です!!

 

ウーロン茶や緑茶には虫歯予防効果成分が含まれている事が知られていますが、

カカオ成分にはこれら以上に虫歯菌を抑える効果があり、

しかも虫歯菌に感染したラットの進行を抑える事も分かりました。
いままでの常識をおおきくひっくり返す商品ですよね!

 

チョコレートは歯の天敵と思っていたのでこれにもビックリしました。

ただ、チョコレート中に砂糖が多く含まれていると、やはり虫歯の原因にはなるので、

キシリトール成分のチョコレートもおすすめです!

 

 

チョコレートを上手く食生活に取り入れて、

美味しく楽しくダイエットや健康維持をしたいと思います☆

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