作成者別アーカイブ: shiraishi

1週間後 one week has passed

 
1週間後  one week has passed ダイエット開始して1週間、現在-0.7キロです。毎朝同じ時間に体重を測り、朝食はグリーンスムージー、お休みしていた趣味のダンスレッスンを再開しました。 運動では痩せませんが、身体のラインを綺麗に作ることが出来ます。ただの痩せた身体はあまり綺麗とは言えません。わたしが太った一番の原因は昨年の夏に股関節を痛め、運動が出来なくなり代わりに飲みに行ったり、外食が多くなったこと。ダンスの友達と一緒にマイタケダイエットも始めてみようかな。   One week has passed … I have lost 0.7kilo.  Every morning I checke …

食習慣 eating habits

 
食習慣 eating habits さて今回は朝御飯のお話。我が家では昨年、精米機を買いました。精米したてのお米を土鍋で炊いたものはとても美味しいのでつい食べ過ぎる。リンゴが皮を剥いて放置すると色が変わって酸化するように、お米も精米後に時間が立つと味が落ちます。 痩せていた頃の朝食は自家製野菜と果物のジュースでした。   When I was skinny, my breakfast was fruit and vegi juice. But since I got a rice-polishing machine, I stopped having vegi juice. Imagine this. …

新年の抱負 2014 New year's resolution

 
新年の抱負 2014 New year's resolution ぼやぼやしているうちに新年を迎えました。年末は誕生日を沖縄で過ごした後、12/29より怒涛の連続128時間勤務をこなしました。128時間と言っても急患、救急車が来なければ病院内に待機なので、いつでも眠れます。ただし、いつ何時でも仕事ができる状態でいろという縛りがあります。ここ10年は親孝行の意味も含め、毎年恒例で年末年始の当直をしていますが忙しかったり暇だったりと波がありますね。私が当直中に両親は息子を連れてスキーに行くのも恒例です。   Time flies. It’s 2014 already.  I went to Okinawa in the end of last mo …

新年の抱負 2014 New year’s resolution

 
新年の抱負 2014 New year’s resolution ぼやぼやしているうちに新年を迎えました。年末は誕生日を沖縄で過ごした後、12/29より怒涛の連続128時間勤務をこなしました。128時間と言っても急患、救急車が来なければ病院内に待機なので、いつでも眠れます。ただし、いつ何時でも仕事ができる状態でいろという縛りがあります。ここ10年は親孝行の意味も含め、毎年恒例で年末年始の当直をしていますが忙しかったり暇だったりと波がありますね。私が当直中に両親は息子を連れてスキーに行くのも恒例です。   Time flies. It’s 2014 already.  I went to Okinawa in the end of las …

家族でお食事 Family dinner

 
家族でお食事  Family dinner 気ママというブログタイトルを付けてもらったのに、お母さんらしいブログ皆無。ということで今回は先週末のちょっと早いクリスマス会についてです。 我が家に母、弟家族、妹家族が集まりました。この家に引っ越して来たのは去年の夏ですが、皆で集まったのは初めてです。大きなクリスマスツリーと子供達にはプレゼントを用意しました。 I had a family dinner last Sunday. My mother, my brother’s family and my sister’s family came to my place. This is the first gathering si …

シンガポールNo.1 アートメイクアーティスト Visiting Singapore No.1 eyebrow artist

 
シンガポールNo.1 アートメイクアーティスト   Visiting Singapore No.1 eyebrow artist 先週末はシンガポールに飛び、シンガポールナンバーワンのアートメイクアーティストのサロンを訪ねました。アイリーンテオさんの新しいサロンはThe Prestige Eyebrow & lash specialist と言って、オーチャードにあります。オーチャードは東京で言うと銀座ですね。   Last weekend, I went to Singapore and saw Singapore number one eyebrow artist, Irene Teo.  I visited her new salon at Orchard. It’s called T …

大連から旅順へ one day trip to Lushun

 
大連から旅順へ one day trip to Lushun 大連でのセミナー後に延泊し、足を伸ばして旅順を訪ねました。旅順は日露戦争などで激しい戦いが行われた軍港の街です。大連からバスで1時間ほどです。   After the seminar in Dalian, I stayed a few more nights. I went to Lushun.  It has a harbour and it is famous for one of the most important part of Russo-Japanese war. It takes an hour by bus.   & …

大連美容外科解剖 その2 Workshop in Dalian

 
大連美容外科解剖 その2   Workshop in Dalian 大連での美容外科解剖実習の続きです。 大連に着いた当日は翌日の打ち合わせのミーティングと勉強会でした。 Let me tell you more about the work shop in Dalian. The day we arrived in Dalian, we had a meeting.       翌日は朝の7:30集合でバスに乗りHoffen labo へ。施設の前で集合写真を撮りました。今回は女性医師の参加も10名以上です。   Next day we took a bus …

大連美容外科解剖実習 back from Dalian

 
大連美容外科解剖実習    back from Dalian 大連から帰国しました。日本全国より集まった30名弱の美容系ドクターたちと2泊3日の旅はまるで修学旅行のようでした。解剖実習は学生の時以来です。実習中は写真撮影が出来ないので、後で写真が手に入ったら改めて報告します。   Back from Dalian! about 30 doctors went to Dalian to have anatomical work shop together. it was like a school trip. I was not allowed to take pictures at labo so I will blog a …

Feeling Christmassy :)

 
Feeling Christmassy :)   I’m at Narita airport, waiting for my flight ro Dalian, China to take an anatomical work shop.  I saw a pretty christmas tree here.   成田空港で中国北部の大連行きのフライトを待っています。可愛いクリスマスツリーを見つけました。もう年末ですね。解剖実習、頑張ってきます。     …