冷え対策は万全ですか？｜東京皮膚科・形成外科

こんばんは。web designer Yです。

前回、メソアクティスについて記事を書きました。

まずはその結果報告を。

くすみのなくなった私のお肌。あの日もツルツル感でルンルンでしたが3日後、もっとツルツルでしたー！

大事なイベントの3日前がお勧めです！

朝、顔を洗う時に自分の肌にびっくりしました。

そのあとは、どんどん戻っていきましたが、定期的にすると持ちもよくなるそうです。

さて、最近寒い日が多いですね。寝るときはレッグウォーマーをしています。

皆さんは冷え対策十分ですか？

冷えは女性の敵。腹巻や毛糸のパンツなどで子宮が冷えないように気を付けてください。

子宮を温めることで妊娠もしやすくなったりするそうです。逆に冷やすと体調を悪くしたりと女性にとって冷やさないようにすることはとっても大事です。

そして冬におなじみの生姜。体をぽかぽかあたためてくれますね。

その生姜よりも効果的な飲み物、ホットココアが最近ブームです！

ホットココアは生姜に比べ、温度の低下が緩やかで保温時間が長いとか。ポリフェノールってすごいんですね。

冬は、夜寝る前にホットココアを飲むことが多いのですが、確かにすぐにぐっすり眠れます。血流がいいということですかね。

自分でできることはこれくらいですが、東京皮膚科・形成外科には漢方の先生がいます。

お悩みに対して、とっても親身になってくれる素敵な女性の先生ですので冷えにお悩みの方、そうでない方ももちろんお気軽にご相談ください。

冷えに効く漢方薬も何種類もございます。それぞれの症状にあった漢方を処方致します。

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