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東京皮膚科・形成外科 歯科医師 櫻井千春

櫻井千春ブログ

歯科医師櫻井によるブログです。歯やお口のことだけでなく、美容や健康についての様々な事をご紹介しています。

美しい唇へ 唇ヒアルロン酸

カテゴリー: ヘルシー

歯に良い食べ物 悪い食べ物

9月 6, 2013 - ヘルシー, 予防歯科    No Comments
歯に良い食べ物 悪い食べ物     今日は歯を強くする食べ物 弱くする食べ物をご紹介致します。   まず 『歯を強くする食べ物』を見てみましょう   カルシウム、ビタミンA、ビタミンC、適度に硬い食べ物は、どれも歯を強くしてくれる食品です。  
カルシウムを多く含む、バランスの良い食事を摂ること
  が重要になります。     魚介類や海藻類、牛乳などの乳製品はカルシウムを多く含み、シイタケなどのビタミンDを多く含む食品は、カルシウムの吸収を助けてくれます。 具 …

高濃度ビタミン点滴について

高濃度ビタミン点滴について     今日は私が月に1〜2回行っている 『高濃度ビタミン点滴』についてお話致します。   私の場合 大体はレーザーフェイシャルかメソアクティスの施術中に   同時に点滴をしています。   こんな感じです↓ また歯科のホワイトニングや虫歯治療中の時間を利用して
点滴をされる患者様もいらっしゃるので 是非ご相談下さい!   かかる時間は1時間ぐらいです。       それではここで …

スリミンジャーティー

スリミンジャーティー   先日、ツボ外来の記事でも 冷えは美容の天敵というお話を致しましたが   今日は体の中から体を温めるお茶をご紹介したいとおもいます。     その名も『スリミンジャーティー』です☆   こちらはモデルの原志保さんがプロデュースされています。   ノンカフェインで   女性に嬉しい成分のイソフラボンを意識した「黒大豆」に 代謝UPのための「ショウガ」   「アンドラティア」も配合されています。   …

ビューティー鍼灸外来

ビューティー鍼灸外来     東京皮膚科 形成外科では   『ビューティー鍼灸外来』 はじまりました。       今までの私の生活の中で、鍼灸やツボというものは全く無縁でしたが   日々の診療により   腰と首が慢性的に凝ってしまっているため   今回、ビューティー鍼灸外来の奥先生に診て頂きました。     まず 体のどの部分が調子が悪いか診断してもらいます。   &n …
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