ダイエット一覧 - 櫻井千春のbeauty日記

シミ撃退！！

7月 17, 2017 - for woman, アンチエイジング, ダイエット, ビューティー, 体験レポート

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顔中のシミを一気に撃退！！どうせダウンタイムがあるなら一回で全部やっつけてしまおうという作戦！！ということで、皮膚科の奥野先生にピコレーザーにて全てとってもらいました。ピコレーザーは、タトゥーの除去だけでなく、今までのレーザーでは難しかった、私のように薄いシミが無数にある症例にも適応となります。ニキビ後の色素沈着や毛穴の黒ずみも改善されるそうです！なのでこの様な目の周りのモヤ〜っとしている薄いシミにも効果 …

いまこそ！ダイエットの季節！

10月 17, 2015 - ダイエット

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みなさまこんにちは。秋と言えば何でしょうか？？食欲の秋読書の秋色々と言われていますが、わたしは運動の秋!! 朝、走ってます！（ウエアやランニングシューズはナイキ派です♪）・・・ただ、これが疲れている週末などは続かない・・・泣ですよね？？ &nbsp …

チョコレートの意外な効果とは・・・

3月 5, 2014 - グルメ, ダイエット, ヘルシー

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みなさまこんにちは。バレンタインの季節も終わり、チョコレートを食べ過ぎてふとった！という方へ。今日はチョコレート大好き、わたくし櫻井千春が太らないチョコレートをご紹介致します。
その名も・・・ NOX チョコレートです！！ NOXチョコレートは抗酸化作用がとても高いチョコレートです。どれくらいの高さかといいますと・・・ブルーベリーの２０倍！！オレン …

肥満は病気？！

10月 25, 2013 - ダイエット, ビューティー

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先日、肥満体国アメリカで『肥満』が正式に『病気』であると認定されました。この正式認定は米国医師会（MAM)が行ったもので、この発表に全米が注目しています。アメリカ人の３人に１人が『肥満』と言われており、過去５年で『肥満児』の数は倍にもなったそうです。ちなみに、この『肥満』の定義は、世界保健機関基準で決められていて、BMIが３０を超えている人の事を指します。（体重を身長の二乗で割った値です。たとえば身長１６０㌢なら７６.８㌔がBMI3 …